Dacă căutaţi pe internet sfaturi despre albirea dinţilor o să gasiţi multe pagini care se contrazic in ceea ce spun.Deşi zicem că nu e adevărat,prima impresie conteză foarte mult.Un ten curat,un păr strălucitor si nişte dinţi albi sunt nişte elemente care contează mult atunci cand cunoaştem o persoană.Poate sună ciudat dar eu sunt foarte atentă şi la unghii:))Mă uit la forma lor,mă uit să fie curate..
Toţi ştim cu siguranţă că băuturile carbogazoase pe bază de cola,cafeaua,ceaiul verde si cel negru,precum si nicotina din tigari ingalbenesc dintii.
Truc:Rujul roşu intens face dinţii să pară mai albi.Este vorba de un contrast cromatic puternic roşu-alb care face ca aceste două culori să pară şi mai intense decat sunt in realitate.Tot ce trebuie să faci e să alegi nuanţa de roşu care ţi se potriveşte şi să îndrăzneşti să o porţi!
Mituri despre albirea dinţilor
Căpşunile.
Deşi se spune că aceste fructe delicioase curaţă dinţii,de fapt,ele
conţin acizi care afectează smalţul dinţilor.De asemenea,seminţele lor pot irita gingiile.Cu toate astea,nu e cazul să le eviţi!Trebuie doar să te speli pe dinţi după ce le mănanci.
Sarea.
Chiar dacă este adevărat ca sarea curăţă destul de bine dantura,şi ea deteriorează smalţul dinţilor.Astfel,aceştia devin mai sensibili la rece şi cald.Cu toate acestea,apa de gură pe bază de sare este bună pentru tratarea gingiilor inflamate.
Bicarbonatul de sodiu.
Dacă te speli pe dinţi cu bicarbonat de sodiu,vei vedea o uşoară albire a lor,dar folosit frecvent şi acesta atacă smalţul dinţilor.
Zeama de lămaie
Acizii pe care îi conţine sunt dăunători smalţului dinţilor si irită gingiile.
Pană acum v-am spus câteva alimente care pot afecta dinţii.Însă am şi ceva sfaturi pentru dinţi sănătoşi.
Merele si stafidele sunt două fructe pe care mulţi dentişti le recomandă.Consumaţi câte un măr la jumătate de oră după masă pentru că îndepărtează rămăşiţele de mâncare,bacteriile şi îndepărtează petele de pe suprafaţa dinţilor.Stafidele stimulează producţia salivei care îndepărtează placa dentară,unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea cariilor şi a gingivitei.
Ţine minte o regulă:pentru dinţii tăi nu contează cantitatea de mâncare mestecată ci frecvenţa ei.Aşadar,încearcă să reduci numărul gustărilor atunci când nu te poti spăla pe dinţi imediat după ce mănânci.
Folosirea scobitorilor este cea mai bună metodă pentru a curăţa spaţiile dintre dinţi de resturile de mâncare.Eu recomand şi folosirea aţei dentare.
Dacă te dor dinţii când mănanci ceva foarte cald sau prea rece inseamnă că smalţul lor a fost afectat.În acest caz,mergi la dentist şi foloseşte o pastă de dinţi cu fluor pentru că acesta ajută la refacerea smalţului.
Guma de mestecat este o alternativă bună a spălatului pe dinţi după gustările pe care le iei in pauze.Guma de mestecat îţi curăţă destul de bine dinţii şi îţi împrospătează respiraţia.Cea mai recomandată este guma fără zahăr.Trebuie să recunosc că eu am deja prostul obicei de a mesteca mereu gumă,indiferent de locul în care sunt.Şi ăsta nu e deloc un lucru bun fiindcă "plescăitul gumei '' nu ţine de atribuţiile unei domnişoare.
Cele mai bune periuţe sunt cele cu perii moi care nu rănesc gingiile.De asemenea,periuţele trebuie să aibă capetele rotunjite şi nu ascuţite.În ceea ce priveşte coada periuţei,aceasta trebuie să îţi permită să o ţii cat mai uşor in mană.
Aparatul dentar
Un dezavantaj al aparatului dentar este faptul că nu îţi permite să îţi cureţi dinţii foarte bine.Desigur,primeşti de la dinţolog o periuţă mică,special concepută pentru a ajunge in locurile in care periuţa nu poate.Insă sub membranele metalice ale aparatului pot să rămană pete galbene pe dinţi.Dar nu te ingrijora!Acestea pot fi uşor îndepărtate de catre medicul specialist.
Şi eu port aparat dentar de 3 luni şi ştiu cum e.O să scriu zilele următoare un articol în care o să povestesc mai multe.
Şi eu port aparat dentar de 3 luni şi ştiu cum e.O să scriu zilele următoare un articol în care o să povestesc mai multe.
Sper să vă fie de folos şi nu uitaţi să zâmbiţi fiindcă lumea o să vi se pară mai frumoasă!:**
